مقالة مدونة مقالة لكل المقالات

افضل النصائح لعيش حياة ايجابية

افضل النصائح لعيش حياة ايجابية كثير من الناس لديهم مشكلة في التعامل مع التوتر. كلنا نؤكد على شيء أو آخر. لكن ما لا ندركه هو أن...

خمسة اطعمة تحسن نظرك بعض مشاكل الرؤية الأكثر شيوعًا التي يواجهها الأشخاص هي أخطاء انكسارية. قد تسبب الأخطاء الانكسارية رؤية ضبابية إ...

5 فوائد للتأمل 5 فوائد للتامل تزداد شعبية التأمل حيث يكتشف المزيد من الناس فوائده. التأمل هو عملية اعتيادية لتدريب عقلك على ا...

قله النوم وما يسببه لنا توضح هذه المقالة أهمية النوم وتأثير قلة النوم تثار الكثير من الأسئلة بداخلك حول كيفية الحصول على نوم ج...

كيف تتوقف عن الضحك في الاوقات الحرجة والغير مناسبة كيف تتوقف عن الضحك في الاوقات الحرجة على الرغم من أن الضحك في أوقات غير مناسب...

كيف تحافظ على صحتك؟ يعتقد معظم الناس ان الحفاظ على صحتك شيئ صعب جدا يتمثل في ذهابك الى صالات الرياضة والحمية الصعبة جدا , قد تكون هذ...